心理师请回答：顶流网红被封，我们才知道父母也一样缺爱｜阡陌的述说

重

阳

九

九

佳

节

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心理师请回答：

Askaquestion2023

网友提问：

重阳节替爸妈问个问题吧！

前段时间

千万粉丝的网红“秀才”账号被封了

才知道原来爸妈

也爱在网上看视频、看直播，还打赏

虽然我也玩这些

但说实话

觉得他们关注的那些人都挺无聊的

不知道他们到底图啥

我们该怎么对待？

本期心理师

萌主：

国家心理咨询师

就像小孩子爱打游戏，老年人爱刷短视频看直播，问题看似在线上，根源却在线下的现实生活中。

缺位的配偶、离家的孩子、孤独的自我，这是很多父母每天都要面对的情感匮乏，也就是我们总说的“缺爱”。

很多人天然地会觉得，父母老了，每天不就看看电视遛遛弯、做做家务养养生就行了吗？其实我们忘记了，父母也是人，也跟我们一样有丰富的精神和情感需求。

根据《中国老年学杂志》发布的城市老年人调查，多数老年人有求知学习、人际交往和娱乐等方面的需求。相比年轻人更关注事业，老年人可能更关注健康，但生而为人，我们肯定都需要爱。

其实，从很久以前就泛滥的各种假冒伪劣保健品推销员，到“假靳东”，再到“秀才”，无论线上，还是线下，瞄准的都是老年人的情感匮乏。

与其居高临下地评价，或者忽视，甚至嘲笑，不如看看我们能做点什么。当情感需求在现实中得到满足，便不再需要在网上寻找出口。

首先是家人要怎么做？亲朋好友，尤其是配偶和子女是老年人最重要的情感对象。作为子女，可以多关注、多倾听、多陪伴父母，情感支持越多，父母越能感到安全和满足。同时，子女也可以适当接受父母提供的帮助，例如物质支持和家务帮助，平衡互利的关系会给父母带来更好的心理体验。

其次是社会。社会应当多针对老年人组织一些团体活动，例如书法、象棋、广场舞等等，不仅可以丰富老年人的精神世界，充实老年人的现实生活，同时也提供了社交的机会，让老年人能和有同样兴趣爱好、有相似经历和感受的同龄人，一起交流，互相帮助。

最重要的还是自己。每个人都是自己人生的第一责任人，谁痛苦，谁改变。其实，老年属于一生中较为“有钱有闲”的阶段，可以发展自己的兴趣爱好，也可以学习心理学等一些与自己息息相关的新知识，还可以多与外界交流。遇到问题时，要积极寻求医院等专业机构的帮助。同时，还要好好锻炼身体，身心一体，健康快乐！

文末点亮“在看”，人生中很多困惑和难题，其实都可以用心理学来解答。如果您想得到专业心理咨询师的分析，欢迎给我们留言～

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作者|萌主（国家心理咨询师）

图片|图虫创意

主播|辛嘉宝

摄像|秦鹏

剪辑|应仁杰

编辑|杨笛

责编|康轩山

主编|张玮

监制|钟倩