春季养肝健脾，记得吃这两种菜

时间 • 2025-08-01 15:48:32

春季

春笋

春季肝气升腾

容易肝火旺盛

春笋和荠菜

是养肝健脾的好食材

春笋有清肝热、疏泄肝气

消食开胃、利食健脾的作用

荠菜有清热解毒、凉血止血

利尿消肿的功效

来源：央视新闻客户端、CCTV生活圈